일주일 10kg 다이어트, 제가 진짜 해봤던 현실 후기

일주일 10kg 다이어트, 제가 진짜 해봤던 현실 후기

왜 하필 일주일이었냐면요 제가 일주일 만에 10kg을 감량하려고 했던 건, 정말 무모하지만 간절했기 때문이에요. 무슨 중요한 약속이 있었던 것도 아니고, 연예인처럼 방송을 앞둔 것도 아닌데 왜 그랬냐면, 친구 결혼식 때문이었어요. 근데 이게 단순한 결혼식이 아니라 제가 한때 짝사랑했던 친구의 결혼식이었고, 거기다 제 전 남자친구도 참석한다고 해서 괜히 묘하게 신경이 쓰이더라고요. 솔직히 말해서, 허리랑 팔뚝살보다 뱃살이 … 더 읽기

요요 현상, 내 다이어트 인생의 반복된 고비

요요 현상, 내 다이어트 인생의 반복된 고비

다이어트 시작보다 더 무서웠던 요요 현상 살을 빼는 건 힘들지만, 유지하는 게 더 힘들다는 말. 그거 예전에는 그냥 흔한 말인 줄 알았어요. 근데 제가 직접 겪고 나니까, 이게 진짜 핵심이더라고요. 요요 현상이라는 게 생각보다 훨씬 집요하고, 정신적으로도 체력적으로도 사람을 지치게 만들어요. 제 첫 다이어트는 서른셋 때였어요. 그때 70kg가 넘었거든요. 지금 생각해보면 그렇게 심하게 과체중도 아니었는데, … 더 읽기

삼성증권 계좌확인서 발급, 계좌 사본, 거래내역서 출력

삼성증권 계좌확인서 발급, 계좌 사본, 거래내역서 출력

처음 이걸 왜 하게 됐냐면요 저는 평소에 증권계좌를 주로 키움이나 NH 쪽으로만 써왔어요. 삼성증권은 오래전에 어떤 회사에서 주식 보상으로 개설해준 계좌 하나만 갖고 있었죠. 거의 쓰지도 않았고요. 그러다 어느 날 갑자기 이 계좌확인서가 급하게 필요해졌어요. 이유는 단순했어요. 서류 제출해야 하는 상황이었는데, ‘증권계좌 사본 제출’ 항목이 있는 거예요. 당연히 요즘엔 비대면으로 다 처리할 수 있겠거니 했는데, … 더 읽기

업비트 매수방법, 계좌개설, 수수료, 비트코인 투자

업비트 매수방법, 계좌개설, 수수료, 비트코인 투자

코인에 대해 처음 관심 가졌을 때, 솔직히 아무것도 몰랐어요. ‘비트코인’이라는 단어만 어렴풋이 알고 있었지, 거래소가 뭔지, 지갑이 뭔지도 모르고 살았죠. 그냥 뉴스에서 “몇천만 원까지 올랐다더라” “폭락해서 난리다” 이런 얘기만 듣고 있었거든요. 그러다 작년 여름쯤, 동생이 점심 먹다가 툭 던진 말 한마디가 저를 움직이게 했어요. “형, 업비트라도 한번 해봐. 생각보다 간단하고 괜찮아.” 그 말을 듣고 처음엔 … 더 읽기

키움증권 OTP 발급, 등록, 영웅문S 모바일 설치

키움증권 OTP 발급, 등록, 영웅문S 모바일 설치

처음 주식 시작할 때는 아무것도 몰랐어요 처음 주식에 관심 가지게 된 건 코로나 이후였어요. 그땐 다들 주식 한다고 하니까 괜히 저도 한 번 해봐야 할 것 같더라고요. 그래서 무턱대고 키움증권 계좌부터 만들었는데요, 막상 하려니까 OTP니, 보안카드니, 영웅문이니 뭐가 그렇게 복잡한지… 진짜 막막했어요. 특히 “OTP 발급”, “등록”, “영웅문S 설치” 이 세 가지가 저한테는 초반 진입장벽이었어요. 그냥 … 더 읽기

부산은행 마이너스 통장 대출, 가입조건, 신청방법

부산은행 마이너스 통장 대출, 가입조건, 신청방법

누구나 살다 보면 예상치 못한 지출이 생길 때가 있잖아요. 저도 그랬어요. 딱히 큰돈이 필요한 건 아니었는데, 생활비가 계속 빠듯해지고, 프리랜서로 일하다 보니 월급이 고정되지 않아서 그런지 금전적으로 여유가 많이 없어지더라고요. 그러다 지인이 마이너스 통장 대출이 꽤 괜찮다고 귀띔을 해줬어요. 그중에서도 부산은행 마이너스 통장은 조건도 괜찮고 신청 절차도 어렵지 않다고 하더라고요. 물론 처음엔 “은행 대출은 번거롭고 … 더 읽기

신한라이프 FC 보험금 청구 방법, 필요 서류, 절차, 기간

신한라이프 FC 보험금 청구 방법, 필요 서류, 절차, 기간

보험이라는 게 평소엔 잘 모르게 지나가지만, 막상 필요할 땐 진짜 절실하잖아요. 저도 몇 달 전까지만 해도 ‘언젠가는 쓰겠지’ 하면서 넣어둔 보험증권만 바라보고 있었거든요. 그런데 갑자기 병원 갈 일이 생기고, 진단서까지 나오고 나니까 보험금 청구를 어떻게 해야 할지 막막하더라고요. FC분을 통해 가입하긴 했지만, 평소에 연락도 잘 안 하다 보니 어찌 해야 할지 몰랐죠. 결국 신한라이프 FC분께 … 더 읽기

교보생명 간편조회, 고개센터, 약관대출 가능금액 확인

교보생명 간편조회, 고개센터, 약관대출 가능금액 확인

요즘 물가도 많이 오르고 갑자기 급한 돈이 필요할 때가 있잖아요.저도 아이 학원비랑 집 수리비가 한꺼번에 겹치면서 진짜 식은땀 흘렸던 기억이 있어요.그때 친구가 “혹시 보험 가입돼 있으면 약관대출 되는 거 알지?” 하고 알려줬거든요. 사실 보험은 가입만 해놓고 제대로 들여다본 적이 없어서, 그런 기능이 있는지도 몰랐어요.그래서 급한 김에 제가 가입한 교보생명에 약관대출이 가능한지 알아보려고 직접 부딪혀봤어요.교보생명 간편조회 … 더 읽기

본인부담 상한제 환급 받방, 대상, 신청한도, 실비보험

본인부담 상한제 환급 받방, 대상, 신청한도, 실비보험

살다 보면 아프지 않고 사는 게 제일 좋지만, 막상 몸이 아프면 돈 걱정까지 겹치잖아요.저도 몇 년 전에 한 번 크게 아팠던 적이 있는데요, 병원비가 생각보다 너무 많이 나오는 바람에 정말 멘탈이 박살났던 기억이 있어요.그때 처음 알게 된 게 바로 본인부담 상한제 환급이었어요.솔직히 그전에는 이런 제도가 있는지도 몰랐거든요.오늘은 제가 실제로 겪었던 본인부담 상한제 환급 이야기, 그리고 … 더 읽기

신용카드 연체 정지, 미납 정지 해결, 신용점수 영향

신용카드 연체 정지, 미납 정지 해결, 신용점수 영향

신용카드 연체, 생각보다 빠르게 찾아온 위기 저는 사실 돈 관리를 그렇게 막 하는 편은 아니었어요.월급 받으면 대충 카드값 내고, 적당히 저축하고, 나머지는 생활비로 쓰고… 그냥 평범한 40대 직장인이었죠.그런데 어느 해 여름, 정말 뜻밖의 상황이 벌어졌어요. 휴가 시즌이라 여기저기 돈 쓸 일이 많았거든요.카드 긁을 때는 “나중에 갚지 뭐~” 가볍게 생각했는데, 막상 고지서 뜨고 보니까 눈이 휘둥그레졌어요.“헉… … 더 읽기