다이어트를 마음먹게 된 계기 살면서 다이어트를 안 해본 사람이 있을까요? 저도 나름 여러 번 다이어트를 시도해봤던 사람이에요. 근데 항상 똑같았어요. 처음엔 열정 가득 시작하다가 2주쯤 지나면 지쳐버리고, 그러다 야식 한 번 먹고 나면 “이제 망했어” 하면서 포기하곤 했죠. 40대가 되니까 다이어트가 단순히 외모 때문만은 아니게 되더라고요. 건강검진 결과에서 경고성 멘트가 하나둘씩 나오기 시작했거든요. 콜레스테롤 수치 … 더 읽기
살을 빼야겠다는 절실함에서 시작했어요 작년 겨울쯤이었어요. 유독 몸이 무겁고, 입던 바지가 갑자기 안 맞는 거예요. 체중계에 올라갔더니 평소보다 5kg 정도가 늘어 있더라고요. 그날은 하루 종일 기분이 가라앉았고, 저녁에는 거울 앞에 서서 뱃살을 한참 쳐다보다가 결국 다이어트를 결심하게 됐어요. 40대가 되면서 예전보다 살이 쉽게 찌고 잘 안 빠진다는 걸 실감하고 있었거든요. 운동도 해야겠지만, 가장 먼저 바꿔야 … 더 읽기
왜 하필 일주일이었냐면요 제가 일주일 만에 10kg을 감량하려고 했던 건, 정말 무모하지만 간절했기 때문이에요. 무슨 중요한 약속이 있었던 것도 아니고, 연예인처럼 방송을 앞둔 것도 아닌데 왜 그랬냐면, 친구 결혼식 때문이었어요. 근데 이게 단순한 결혼식이 아니라 제가 한때 짝사랑했던 친구의 결혼식이었고, 거기다 제 전 남자친구도 참석한다고 해서 괜히 묘하게 신경이 쓰이더라고요. 솔직히 말해서, 허리랑 팔뚝살보다 뱃살이 … 더 읽기
다이어트 시작보다 더 무서웠던 요요 현상 살을 빼는 건 힘들지만, 유지하는 게 더 힘들다는 말. 그거 예전에는 그냥 흔한 말인 줄 알았어요. 근데 제가 직접 겪고 나니까, 이게 진짜 핵심이더라고요. 요요 현상이라는 게 생각보다 훨씬 집요하고, 정신적으로도 체력적으로도 사람을 지치게 만들어요. 제 첫 다이어트는 서른셋 때였어요. 그때 70kg가 넘었거든요. 지금 생각해보면 그렇게 심하게 과체중도 아니었는데, … 더 읽기
처음 이걸 왜 하게 됐냐면요 저는 평소에 증권계좌를 주로 키움이나 NH 쪽으로만 써왔어요. 삼성증권은 오래전에 어떤 회사에서 주식 보상으로 개설해준 계좌 하나만 갖고 있었죠. 거의 쓰지도 않았고요. 그러다 어느 날 갑자기 이 계좌확인서가 급하게 필요해졌어요. 이유는 단순했어요. 서류 제출해야 하는 상황이었는데, ‘증권계좌 사본 제출’ 항목이 있는 거예요. 당연히 요즘엔 비대면으로 다 처리할 수 있겠거니 했는데, … 더 읽기
코인에 대해 처음 관심 가졌을 때, 솔직히 아무것도 몰랐어요. ‘비트코인’이라는 단어만 어렴풋이 알고 있었지, 거래소가 뭔지, 지갑이 뭔지도 모르고 살았죠. 그냥 뉴스에서 “몇천만 원까지 올랐다더라” “폭락해서 난리다” 이런 얘기만 듣고 있었거든요. 그러다 작년 여름쯤, 동생이 점심 먹다가 툭 던진 말 한마디가 저를 움직이게 했어요. “형, 업비트라도 한번 해봐. 생각보다 간단하고 괜찮아.” 그 말을 듣고 처음엔 … 더 읽기
처음 주식 시작할 때는 아무것도 몰랐어요 처음 주식에 관심 가지게 된 건 코로나 이후였어요. 그땐 다들 주식 한다고 하니까 괜히 저도 한 번 해봐야 할 것 같더라고요. 그래서 무턱대고 키움증권 계좌부터 만들었는데요, 막상 하려니까 OTP니, 보안카드니, 영웅문이니 뭐가 그렇게 복잡한지… 진짜 막막했어요. 특히 “OTP 발급”, “등록”, “영웅문S 설치” 이 세 가지가 저한테는 초반 진입장벽이었어요. 그냥 … 더 읽기
누구나 살다 보면 예상치 못한 지출이 생길 때가 있잖아요. 저도 그랬어요. 딱히 큰돈이 필요한 건 아니었는데, 생활비가 계속 빠듯해지고, 프리랜서로 일하다 보니 월급이 고정되지 않아서 그런지 금전적으로 여유가 많이 없어지더라고요. 그러다 지인이 마이너스 통장 대출이 꽤 괜찮다고 귀띔을 해줬어요. 그중에서도 부산은행 마이너스 통장은 조건도 괜찮고 신청 절차도 어렵지 않다고 하더라고요. 물론 처음엔 “은행 대출은 번거롭고 … 더 읽기
보험이라는 게 평소엔 잘 모르게 지나가지만, 막상 필요할 땐 진짜 절실하잖아요. 저도 몇 달 전까지만 해도 ‘언젠가는 쓰겠지’ 하면서 넣어둔 보험증권만 바라보고 있었거든요. 그런데 갑자기 병원 갈 일이 생기고, 진단서까지 나오고 나니까 보험금 청구를 어떻게 해야 할지 막막하더라고요. FC분을 통해 가입하긴 했지만, 평소에 연락도 잘 안 하다 보니 어찌 해야 할지 몰랐죠. 결국 신한라이프 FC분께 … 더 읽기
요즘 물가도 많이 오르고 갑자기 급한 돈이 필요할 때가 있잖아요.저도 아이 학원비랑 집 수리비가 한꺼번에 겹치면서 진짜 식은땀 흘렸던 기억이 있어요.그때 친구가 “혹시 보험 가입돼 있으면 약관대출 되는 거 알지?” 하고 알려줬거든요. 사실 보험은 가입만 해놓고 제대로 들여다본 적이 없어서, 그런 기능이 있는지도 몰랐어요.그래서 급한 김에 제가 가입한 교보생명에 약관대출이 가능한지 알아보려고 직접 부딪혀봤어요.교보생명 간편조회 … 더 읽기